Zdravé otužovanie. Vypočujte si 41. diel podcastu Z petržalskej obývačky

„Teplú vodu nepoznáme“, smejú sa otužilci z Draždiaka v novom diele obľúbenej relácie.

Niektorým pri pohľade na nich naskakujú zimomriavky, iní sú ich neskonalí obdivovatelia.

Reč je o otužilcoch, ktorí hojne využívajú aj náš Veľký Draždiak a ktorí tentokrát prijali pozvanie do našej relácie Z petržalskej obývačky. 

Spolu sme sa rozprávali o tipoch, ako s otužovaním začať, ale aj o tom, ako v ňom pokračovať čo najlepšie bez ujmy na zdraví.

Vladimíra Pauca zo združenia Zdravé otužovanie a Ladislava Pečenku zo Slovenských ľadových medveďov  sme sa opýtali aj najpálčivejšie otázky ohľadom pobytu v studenej vode – ako je to s triaškou, ako dlho by mal človek vo vode vydržať, či sa smú otužovať aj deti a kopec ďalších zaujímavostí.

Moderuje Dávid Pavlík z referátu komunikácie.

 

Podcast o odvážlivcoch, ktorým úsmev na tvári nezamŕza ani v zime, si môžete pozrieť na našom oficiálnom YouTube .

Vopred ĎAKUJEME aj za odber. Jeho audio verziu zase nájdete na všetkých dostupných podcastových platformách.

Spotify
Apple Podcasts
Google Podcasts

Ďakujeme, že sa zaujímate o veci verejné spolu s nami. Vaša Petržalka.

#zpetrzalskejobyvacky